Happy feed and sports wurde gegründet, um Frauen über 40 individuell in Ernährung und Kraftsport zu unterstützen. Zusätzlich fördere ich spielerisch Kinder in Gruppen, Vereinen und Kindergärten, um frühzeitig Spaß und Wissen über gesunde Ernährung und Bewegung zu vermitteln. 

Dabei stehen persönliche Betreuung, Motivation und nachhaltige Ergebnisse im Mittelpunkt.

Mit Ü 40 weiß ich: Es geht nicht um starre Regeln oder den nächsten Diät-Trend, sondern um Wege, die im echten Leben funktionieren. Als studierte und zertifizierte Ernährungsberaterin und aktive Kraftsportlerin und Trainerin im Gym kenne ich die tägliche Herausforderung, die wir mit unserem Körper haben. Meine Mission ist es, Frauen dabei zu helfen, ihren Wohlfühlkörper zu erreichen, ohne dass sie ihr Leben lang gegen sich selbst kämpfen müssen.

Genauso wichtig ist mir die Arbeit mit Kindern. Durch meine pädagogische Ausbildung, die Arbeit im Kindergarten und meine Erfahrung als Trainerin im Kinderturnen weiß ich genau, wie groß der natürliche Bewegungsdrang ist. Heute verbinde ich als Trainerin und als Mutter mein Wissen aus Ernährung, Sport und Pädagogik, um Frauen und Kindern zu zeigen, wie viel Spaß Bewegung und Gesundheit wirklich machen können.

Mein Fundament:

• Ernährung & Sport: Studierte und zertifizierte Ernährungsberaterin, aktive Kraftsportlerin und Trainerin im Gym.
• Arbeit mit Kindern: Pädagogische theoretische Ausbildung, Tätigkeit im Kindergarten sowie Erfahrung als Trainerin im Kinderturnen.
• Aus dem echten Leben: Als Mutter einer Tochter kenne ich den Spagat zwischen Alltag, Familie und eigenen Zielen – und weiß, wie man ihn meistern kann.